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魚子醬黃金炒飯(黃金醬油炒飯)

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魚子醬黃金炒飯(黃金醬油炒飯)

魚子醬除了高蛋白低脂肪,以及高含量的維生素之外,似乎沒有什么缺點(diǎn)。下班早早回家,想刷個(gè)文藝片,打開冰箱,一碗剩米飯一盒魚子醬,好吧,那就來一盤炒米飯,打開電影《在云端》,邊看邊吃,這個(gè)夜晚,一個(gè)人不寂寞。

By知味柳茉

用料

隔夜剩米飯1碗魚子醬適量土雞蛋黃2個(gè)玉米粒適量黃瓜丁適量胡蘿卜丁適量鹽、玉米油適量

做法步驟

1、將雞蛋蛋清和蛋黃分離,將兩個(gè)蛋黃倒入冷米飯中,注意,雞蛋要新鮮,最好土雞蛋,才夠金黃。

2、準(zhǔn)備食材,拌好雞蛋黃的冷米飯一碗,黃瓜胡蘿卜切丁,玉米粒適量。

3、鍋內(nèi)放油,油熱下蔥花熗鍋。

4、將五彩蔬菜丁倒入鍋中翻炒。

5、米飯倒入鍋中翻炒,加適量鹽調(diào)味。我不喜歡吃味精,基本從來不放。

6、炒好的米飯晾一晾,把灶臺(tái)收拾一下的功夫,米飯不會(huì)燙手了,加入魚子醬。

7、聞一聞,噴噴香,開動(dòng)咯,電影很好看。

小貼士

一定要等米飯不燙手再加魚子醬,太燙會(huì)破壞魚子醬營養(yǎng)成分。

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