黃金搭檔是什么(蒲公英的黃金搭檔是什么)

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導語：一提到蒲公英，想必屏幕面前的各位朋友并不陌生，蒲公英的名字非常的多，比如說“黃花地丁”、“華花郎”、“婆婆丁”等，蒲公英是我們國家農村地區經常見到的一類野菜。

蒲公英屬于一種藥食同源的野菜，所以很多人會選擇飲用蒲公英泡水來養生，現如今也是蒲公英的生長季節，那么蒲公英對身體會有什么樣的功效和作用呢？接下來一起來了解一下吧，能夠幫助大家更好的養生。

蒲公英有哪些養生功效？

1、清熱解毒

蒲公英性甘微苦屬于寒性食材，對身體可以起到清熱解毒的作用，特別適合在各種熱毒疾病方面，對于由肝熱所引起的嚴重發紅腫痛，以及多種傷口感染后或化膿的疾病具有輔助功效。

此外大家在平時的生活當中如果經常存在上火現象，那么這個時候不妨飲用蒲公英泡水，可以起到降火功效。

2、消癰散結

如果身體出現了高熱不退或者是存在臃腫瘡毒，那么這個時候可以多飲用蒲公英泡水，此外蒲公英泡水對輔助乳癰具有非常好的效果，對于生完孩子的女性來說，多服用蒲公英泡水也可以起到通乳的效果。

此外蒲公英不僅可以內服外用，也是會對身體起到不錯的效果，蒲公英與金銀花一起搭配服用，能夠更好的輔助腸癰。

3、治療口腔潰瘍

復發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌，這種細菌在條件適宜的情況下會引發復發性口腔潰瘍，這種鏈球菌還會引起身體遲發性變態反應。

溶血性鏈球均與口腔黏膜上皮存在共同抗原，通過交叉反應會引發復發性口腔潰瘍，而蒲公英能夠有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制致病的鏈球菌引發的變態反應，那么存在口腔潰瘍的朋友們可以經常飲用蒲公英泡水。

4、保肝利尿

根據國外研究蒲公英還具有保肝利尿的功效，而且在醫學領域，蒲公英經常用在需要去肝毒病的患者身上，尤其是蒲公英的根，能在許多預防C型肝炎中起著重要的作用。

蒲公英又被稱之為“尿床草”，可以看到蒲公英的利尿效果非常厲害，當身體存在水腫，10那么可以通過服用蒲公英泡水來起到利尿效果，而且身體當中的鉀元素是不會連同水分一起排出體外的。

5、美容養顏

蒲公英中的營養價值非常豐富，含有豐富的維生素a，維生素C，維生素B2，維生素B6，此外蒲公英中的植物蛋白可以有效改善自身皮膚狀態，能夠對出現的皮膚炎癥和青春痘起到抑制作用。

不僅如此，在平時的生活當中，服用蒲公英泡水能夠更好的淡化色斑，提高膚色，起到美容養顏的效果。

6、防治腫瘤

根據相關研究，蒲公英的葉子可以起到防治腫瘤的功效，新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英，開水沖泡飲用可以起到清熱解毒以及抵抗腫瘤的功效，同時還能提高免疫力與抵抗力。

蒲公英的“黃金搭檔”，是什么？經常喝有什么好處？

1、蒲公英+金銀花

金銀花被稱之為“天然的抗生素”，可以起到清熱解毒的功效，而蒲公英能起到排毒養肝的作用，蒲公英與金銀花搭配在一起，能夠將身體內存在的毒素和垃圾更好地排出體外，減輕肝臟負擔，提高肝臟功能。

2、蒲公英＋紅棗

蒲公英中的豐富鐵元素能夠為身體補鐵，也能夠預防缺鐵性貧血，而紅棗中也有豐富的鐵元素，此外紅棗中的黃酮類物質能夠養血安神。

蒲公英與紅棗都有豐富的礦物質維生素，此外蒲公英含有蛋黃素，這兩者結合在一起能夠更好的保護肝臟器官，減少肝臟毒素的沉積，還能夠有效凈化血液。

3、蒲公英+枸杞

蒲公英與枸杞搭配在一起，通常用于陰虛火旺以及虛火上炎所導致的咽喉腫痛以及牙痛，尿頻尿急和口腔潰瘍等癥狀。

枸杞能夠起到養肝明目的功效，而且還可以用于調理虛火所致的頸部淋巴結腫大或者是淋巴結核和甲狀腺結節等一系列的疾病。

蒲公英起能夠更好地補肝陰清熱解毒，尤其對于長期飲酒的人群來說，不妨飲用蒲公英枸杞茶，更好的保護肝臟。

4、蒲公英+玫瑰花

生活當中很多女性平時喜歡飲用蒲公英泡水，因為可以排毒養顏，疏肝理氣，而且能夠活血化瘀，排出體內的毒素和垃圾。

大家飲用蒲公英泡水時可以加入玫瑰花，蒲公英與玫瑰花搭配在一起，能夠排出體內堆積的毒素和垃圾，能夠讓身體的經絡變得更加通暢，也能夠增強自身肝功能，還能夠起到美容養顏以及抗擊衰老的效果。

5、蒲公英+玉米須

玉米須也是一種常見的中藥材，玉米須可以起到利尿通淋的功效，玉米須與蒲公英搭配在一起泡水喝可以更好的滋養腎臟。

蒲公英可以消炎殺菌，而玉米須能夠起到利尿的效果，對于存在嚴重泌尿系統問題的人群來說，比如說尿道炎，膀胱炎都有一定的輔助功效。

中醫認為玉米須可以刺激膀胱經，腎經還能夠直接改善泌尿系統減輕身體出現的水腫現象，穩定身體內部環境，調節身體的異常問題。

哪幾類人謹慎服用蒲公英？

1、體質偏寒的人

蒲公英本身屬于寒性食材，所以對于寒性體質的人群來說是不宜飲用蒲公英泡水的，也不宜食用涼拌蒲公英，如若大家并不清楚自己的體質，可以先找中醫進行辨認。

2、月經期的女性

蒲公英屬于寒性，食材對于女性來說處于月經期間很容易伴隨著各種各樣的不適，比如說痛經情緒不加胃部痙攣等，所以月經期間是不宜飲用蒲公英泡水的，不然的話會出現凝滯血脈，經血淋漓不盡。

3、過敏體質的人

如果自己是過敏體質的人群，也不宜飲用蒲公英泡水，因為過敏體質的人群無論是皮膚還是細胞本身特別的敏感，蒲公英雖然有豐富的營養，而且藥用價值極高，但是也會對身體帶來刺激性。

過敏體質的人服用蒲公英泡水之后很容易出現皮膚瘙癢等一系列的癥狀，嚴重時還會出現蕁麻疹，破壞皮膚健康。

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