來源: 時間:2023-03-05 11:52:03
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我孕期的時候吃了好幾種DHA,今天孩子奶奶帶著呢,我也和大家說一說
我孕期第一買的就是紐曼思的DHA,堅持了半個月,實在是太腥了,就不吃了,吃完就吐,太難受了
第二買的是小紅書上行很多人推薦的bio,說是澳洲進口的,價格也不貴,當時也沒有猶豫,產(chǎn)檢的時候,那主任說這個DHA含量很低,孕前期吃吃還行,到了孕后期的時候滿足不了身體營養(yǎng)所需,建議我后期就不要吃了,我那時候也六個月了,就沒有吃了
后期換了歌亨繽紛生活DHA,偶然參加我家附近母嬰店搞得媽媽手工班的時候,了解的產(chǎn)品,它也是進口的帝斯曼的藻油,藻油含量一粒100mg,一天兩粒能滿足孕媽媽的身體需求,后期加了管理健康師的微信,在營養(yǎng)師的建議下,每天吃兩粒,口味也是有點腥,但是還能接受,一點腥味沒有是不可能的,我吃過那么多的DHA,都是有腥味的
我現(xiàn)在孩子四個月,我還在吃DHA,但是孩子還沒吃,我看有的孩子這個年齡段已經(jīng)開始吃了,但是我想等等六個月到八個月的時候再給孩子吃,這樣安全點,現(xiàn)階段就我吃,然后孩子吃母乳,我覺得多少也是有幫助的
以上都是本人的真實經(jīng)歷,希望能給孕媽媽提供一點點幫助
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