黃金火灸被(黃金火灸被價(jià)格)

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2018年的5月5日是農(nóng)歷的立夏。此時(shí)，“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。”此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開(kāi)始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。

夏季陽(yáng)氣易外泄

此時(shí)天氣漸熱，植物繁盛，雨量增多，由于出汗水分丟失多，脾胃消化功能會(huì)較差，一些夏季疾病會(huì)隨之而來(lái)，例如頭痛、煩躁、失眠、免疫功能低下等等。

夏天陽(yáng)氣外泄，體內(nèi)陽(yáng)氣榮散體表，原本體寒的人，此時(shí)體內(nèi)陽(yáng)氣更處于虛空的狀態(tài)，所以，也更容易出現(xiàn)虛寒的毛病。腎主骨，腎寒容易積聚在關(guān)節(jié)骨縫處。夏天內(nèi)里空虛，外又無(wú)衣物覆蓋，原本積聚的內(nèi)寒就像冰一樣，嗖嗖往外冒了。

按照古中醫(yī)《內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理念，知道在夏天我們體內(nèi)的陽(yáng)氣是大量往外生發(fā)的，多處于外熱內(nèi)虛，上熱下寒的狀態(tài)，就知道如何來(lái)養(yǎng)生了：首先，少吃生冷食物；進(jìn)入空調(diào)冷氣房要注意保暖，適當(dāng)發(fā)發(fā)汗，以排出體內(nèi)的寒濕邪氣；

寒性體質(zhì)者的特征

中醫(yī)理論認(rèn)為：人體是平衡的有機(jī)整體，體弱的根本是陰陽(yáng)失衡。寒性體質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。寒性體質(zhì)者經(jīng)常手腳冰涼、全身發(fā)冷，易出虛汗，不管在什么時(shí)候，只要緊張或者稍作運(yùn)動(dòng)就容易出汗。內(nèi)臟下垂，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱，以至身體對(duì)熱量吸收減少，身體呈寒性。寒性體質(zhì)的人血液循環(huán)都很差，血液運(yùn)往四肢遠(yuǎn)端的時(shí)間比較差，所以寒性體質(zhì)身體比較弱。通常寒性體質(zhì)的人有如下幾個(gè)特征：

1、畏風(fēng)、畏冷、手腳經(jīng)常冰涼，易傷風(fēng)感冒。2、喜歡熱食物和熱飲料。3、痛經(jīng)、月經(jīng)推遲，白帶多，質(zhì)地稀薄。4、臉色嘴唇比較蒼白。5、舌頭帶淡紅色。6、精神萎靡不振，說(shuō)話、動(dòng)作有氣無(wú)力、易腹瀉。7、女性月經(jīng)來(lái)遲，且天數(shù)增多，多血塊。8、時(shí)常有疲勞、倦怠感。腰痛。

如果你有以上一條或數(shù)條比較符合，你需要引起重視，很有可能就是寒性體質(zhì)了。

寒性體質(zhì)如何艾灸？

中醫(yī)專家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律伲幢悴蝗メt(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對(duì)溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。

夏天外有炎熱助陣，只要在體內(nèi)同樣提升陽(yáng)氣，內(nèi)外夾攻，就可以輕松驅(qū)寒；秉最盛陽(yáng)氣而長(zhǎng)的艾草，也到了藥性最強(qiáng)的時(shí)候。夏季艾灸養(yǎng)生還是以強(qiáng)壯脾腎這兩個(gè)先天根本的要穴為主，其中強(qiáng)壯腎的穴位可適當(dāng)多灸。脾虛者還是要加灸中脘和足三里。寒性體質(zhì)的朋友，在夏季經(jīng)常艾灸以下6個(gè)重要的穴位，可以徹底改善自己的寒性體質(zhì)。

1、大椎穴

大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時(shí)如果有感冒，過(guò)敏性疾病，熱病，癲癇，頸椎病，治療取穴大椎也是首選，都是在治療寒涼疾病，那么大椎在上焦，治療寒涼的疾病大椎也是首選穴位。

2、關(guān)元穴

位置：在我們的肚臍下面大約三寸的位置。關(guān)元穴是一個(gè)具有很好養(yǎng)生以及強(qiáng)健身體功效的穴位。長(zhǎng)期對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血，并且對(duì)于補(bǔ)腎固精也具有很好的效果。

我們的肚臍以下有很多重要的穴位，比如關(guān)元穴，正有“一穴暖全身”的功效。中醫(yī)學(xué)講：寒者熱之。一般體寒人群，在家可以借助艾灸、艾灸貼等熱灸關(guān)元穴，在一定程度上能調(diào)理寒性體質(zhì)。

3、申脈穴

體寒多病者的純陽(yáng)大藥。申脈別名陽(yáng)蹺，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。八脈交會(huì)穴之一，通陽(yáng)蹺。在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中，布有腓腸神經(jīng)和外踝動(dòng)脈網(wǎng)，有補(bǔ)陽(yáng)益氣、疏導(dǎo)水濕之功效。適用人群：寒性體質(zhì)；中老年朋友；經(jīng)常傷風(fēng)感冒、腹瀉、怕冷的人。

因?yàn)殛?yáng)蹺通膀胱經(jīng)，而申脈本身就是膀胱經(jīng)的一個(gè)重要穴位。所以申脈穴是陽(yáng)中至陽(yáng)，用這個(gè)穴位既能散除體內(nèi)寒邪，又能使陽(yáng)氣通達(dá)巔頂，對(duì)人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷。

4、足三里

足三里也是四大養(yǎng)生穴之一，是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿前外側(cè)，當(dāng)外側(cè)膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)處。

足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的一個(gè)要穴，胃經(jīng)是多氣多血之經(jīng)，經(jīng)常艾灸足三里加快全身氣血的運(yùn)行，讓身體暖和起來(lái)。

有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕動(dòng)和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，從而增強(qiáng)消化能力，寒性體質(zhì)不好的人一般脾胃都不是很好，艾灸足三里能夠很好的改善脾胃功能，從而改善寒性體質(zhì)。

5、后溪穴

后溪穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，后溪穴位于人體的手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)?shù)?掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。

后溪穴統(tǒng)治一切頸肩腰椎病的奇效大穴，可預(yù)防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護(hù)視力、緩解疲勞、補(bǔ)精益氣的功效，道家醫(yī)學(xué)里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脈上去，屬于八脈交匯穴里面很重要的一個(gè)穴位。督脈主一身陽(yáng)氣，陽(yáng)氣旺，則全身旺，一般艾灸幾分鐘后就可振奮全身的陽(yáng)氣，身體就會(huì)像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。

6、命門(mén)穴

補(bǔ)腎壯陽(yáng)灸命門(mén)，命門(mén)是人體生命之門(mén)，先天之氣蘊(yùn)藏所在，生命的根本。臨床上，命門(mén)火衰主要表現(xiàn)為四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子陽(yáng)痿，早泄，女子宮寒不孕，舌質(zhì)淡，脈沉遲等虛寒之象。

長(zhǎng)灸命門(mén)和大椎可提高督脈之陽(yáng)氣，對(duì)男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門(mén)給各臟器的生理活動(dòng)起到溫煦，生發(fā)和推動(dòng)作用，故灸命門(mén)是推動(dòng)生命之火。

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