黃金素(黃金素一天吃幾顆)

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現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，電子產(chǎn)品已經(jīng)深入到各家各戶。隨之就會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，引發(fā)眼睛疲勞，干澀，視物模糊等各種不適問(wèn)題。日常中，我們需要養(yǎng)成良好的用眼好習(xí)慣，注意補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。

骨骼健康要補(bǔ)鈣和維生素D

大腦健康要補(bǔ)DHA

血液健康要補(bǔ)鐵

………………

究竟眼部健康需要的是什么營(yíng)養(yǎng)呢？

葉黃素是國(guó)際醫(yī)學(xué)公認(rèn)眼睛必需的營(yíng)養(yǎng)素，而葉黃素是由葉黃素酯在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為而來(lái)的，主要分布在整個(gè)視網(wǎng)膜，水晶體及視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，是構(gòu)成人類視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。

葉黃素--------“藍(lán)光濾鏡”

總所周知，藍(lán)光是對(duì)眼睛有傷害的。

藍(lán)光能輕易穿透角膜與水晶體直射入黃斑部，藍(lán)光普遍存在于各類物體中，比如在日常生活中的LED等，屏幕，浴霸等，以及太陽(yáng)光中。

葉黃素能夠過(guò)濾傷害視網(wǎng)膜最嚴(yán)重的藍(lán)光，可以有效地保護(hù)我們眼睛免受藍(lán)光的傷害。因此葉黃素被稱為“藍(lán)光濾鏡”。

葉黃素與葉黃素酯的“親密關(guān)系”

葉黃素酯和葉黃素具有相同的結(jié)構(gòu)。

葉黃素酯，是葉黃素的來(lái)源，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葉黃素，并發(fā)揮著相同的作用。

研究發(fā)現(xiàn)，葉黃素酯的穩(wěn)定性要強(qiáng)于葉黃素，生物利用度也比葉黃素高61.6%，并且在經(jīng)過(guò)胃部時(shí)，葉黃素酯的消耗和流失相對(duì)較低，不會(huì)影響人體的吸收。

總而言之，葉黃素酯能快速吸收，安全高效。

益優(yōu)善佳--------葉黃素酯藍(lán)莓凝膠糖果

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葉黃素酯+玉米黃質(zhì)+β-胡蘿卜素+藍(lán)莓粉>4

四重護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)，有效維護(hù)眼睛健康。

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