黃金奈李孕婦可以吃嗎(孕期可以吃黃金奈李嗎)

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奈李被稱為“綠色水果之王”，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等多種人體需要的微量元素，奈李子中抗氧化劑含量非常之高，在預(yù)防疾病方面功效突出。奈李色相誘人，特別是黃金奈李剔透玲瓏炎，是這個(gè)炎熱夏季的清涼解暑的首選水果，奈李孕婦能吃嗎？什么時(shí)候上市？帶著這個(gè)問題下面花草樂小編和您分享奈李有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，奈李孕婦能吃嗎？及吃多了奈李的害處等相關(guān)問題。

奈李孕婦能吃嗎？雖然奈李營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高但一定不能貪吃

一、奈李的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

奈李營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物，氨基酸、維生素Ｃ、鐵，鈣等多種人體需要的微量元素，具有降血壓、增加食欲、抗輻射的功效。奈李子中抗氧化劑含量非常之高，在抗衰老、防疾病方面功效突出。是炎熱夏季的清涼解暑的上佳，品感清香可口的超級(jí)水果。

二、奈李孕婦能吃嗎

奈李的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，孕婦是可以吃的，但是也不能食用太多。

三、吃多奈李的害處

俗語說“杏傷人”和“李子樹下埋死人”，說明吃多了就會(huì)損傷了脾胃，就會(huì)引起腹脹等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等，所以綜上說明李子不能多吃。特別提示注意的是不成熟的李子一定不能吃，否則會(huì)引起中毒。同時(shí)吃李子時(shí)切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴(yán)重者同樣可致人死亡。

綜述

奈李上市的時(shí)間一般都在6-7月之間，此時(shí)正是奈李上市的好時(shí)間，快去市場(chǎng)買幾斤品賞一下，是不是和上面介紹的一樣美味。“物極必反”這話可針對(duì)所有的食物。只要控制好吃的分量，您可以品賞到許多的美味。

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